正解眞鍋さんの「とくダネ！」

　
ここのところ、髪型はストレート系が多い眞鍋かをりさん。

今日の「とくダネ！」ではカジュアルだけど落ち着いた雰囲気。

かつてなんのトレーニングもなしに放り込まれたホノルルマラソン

危うく８時間を超えそうだったそうだけど、

「１０㌔でも気軽に参加できる市民マラソンがあればいいですね」

無理して心筋梗塞を起こすよりはずっといい。

眞鍋さんも無理しなかったから無事だったのだろう。

安否が気遣われるのはニュージーランドの地震被災者だ。

大規模な災害は、発生当初は被害の全容がつかめず、

時間が経つにつれ「これは大変だ」と実感されてくる。

そういうものだと知っていても

立ち入り禁止区域が２ｋｍ四方と聴くと不安が増す。

千人単位の救助隊投入が必要と思うが、

同国の人口は東京都の三分の一。
　

　
「ニュージーランドの災害救助のレベルは？」

「季節が夏だから冬よりは生存率が高いということは？」

次々質問をぶつける眞鍋さん。

意外に気温は低いようだが、暑いと脱水症状で衰弱する。

「何か出来ないか」のもどかしさはこの種災害で常に感じる。

逆に何やってるのか分からないのが日本の国会。

予算関連法案を通すのかそれとも解散総選挙か。

この二者択一でホントにいいのかね？
　

　
「国民の為国民の為と言われても、

こんなに不安な『国民の為』はない」

思わず苦笑いの眞鍋さん。

今、選挙をやれば勝てると踏んでる自民党。

だから政権延命につながる協力はしないというのだが、

じゃあ、自民に政権を渡して上手くゆく保証はあるのか。

今は言えないだけでホントは代案を持っているのか

実は選挙に勝ちたいだけでそんなの持ってないのか。

政治空白を作ってまで解散総選挙をやってる場合なのか。

はっきりしませんねぇ。
　

　
これははっきりしている医療の新常識。

食事制限だけで痩せると老化するときて

「エ～ッ！」と眞鍋さん。

理由は体重と一緒に筋肉も減ってしまうから。

「筋肉減少は老化と一緒」とは、

ジストロフィー患者の当方が日々実感しているところ。

減少した脂肪は筋肉に置き換えていかなくてはならない。

体重だけ見て「減ったぜ」と喜んでいてはイカンのである。

ウォーキングだけでは筋肉がつかないので

筋トレと併用しなければならないらしい。

ただ、「２０分運動を継続しないと脂肪は燃焼しない」

という通説は間違いとか。

１０分でもいいらしい。

「２０分運動しなければ」は誰が言い出したのだ。

責任を取れ！解散総選挙だ！

　・　・　・　・

正しい方法でやればそれでいいだけの話だけどね。

またジムに通い出しているらしい眞鍋さん、

ちゃんと正解してるじゃありませんか。