笑顔一発元気百倍

今年に入ってから１０キロの体重減。

と言っても、体調不良が原因ではない。

寝食忘れて(？)眞鍋さんの応援に没頭していた成果。

眞鍋ダイエットである。

そろそろベスト体重に近づいてきたので、

これ以上の体重減は控えねば　・　・　・

と言うことで、「飯を食う」ことを心がけることにした。

食欲はあるので食うことに何の問題もない。

だが、すっかり胃が小さくなってしまったので、

「これでいいや」と思えばそれで足りる。

定食一人前はちょっときつい。

ジビエメインのフルコースを平らげようとしたら、

二日はかかるだろう。

体が動かないので消費カロリーも少なく、

当然、摂取カロリーも少なくて済む。

忙しい眞鍋さんとの運動量の差を考えれば、妥当な線であろう。

眞鍋さんは脂肪の少ないジビエで

せっせと元気を補給してもらいたいものだ。

眞鍋さんの笑顔一発で元気百倍なのだから。

ちなみに、ジビエは鉄砲で仕留めたものよりも
網で捕らえたものの方が旨いと言う。

体内出血が臭みにつながるのだとか。

とは言え、鹿や熊を網で捕まえるのは、

原始人並みのガッツと体力が要るかも。